건강 (17) 썸네일형 리스트형 부정맥 증상과 원인으로 알아보는 내 몸 지키는 방법 부정맥에 대해 알고 계셨나요? 심장의 혈액 박출 활동은 심장의 수축과 확장(이완)의 반복에 의해서 이루어지는데, 심장의 수축은 저절로 일어나는 것이 아니고 심장근육(심근) 세포에 전기 자극이 전달되어야 일어납니다. 심장에는 이러한 전기 자극을 만들어내는 자극 생성 조직과 이를 심근세포에 전달해주는 자극 전도 조직이 있습니다. 심장의 자극 생성 조직에서 규칙적으로 1분에 60~100회의 전기 자극을 만들고 이 자극이 심근세포에 정상적으로 전달되면 심장의 수축과 확장이 반복되면서 신체 각 조직으로 필요한 혈액이 충분히 공급됩니다. 만약 심장에서 전기신호의 생성이나 전달에 이상이 생기거나, 혹은 비정상적인 전기 신호가 발생할 경우, 정상적이고 규칙적인 수축이 계속되지 못하여 심장 박동이 비정상적으로 빨라지거나.. 노로바이러스 장염 증상 및 치료로 알아보는 예방수칙3가지 겨울에 더 무서운 식중독 노로바이러스 감염성질환, 소화기 질환으로 분류되는 노로바이러스 장염은 요즘처럼 겨울철에 더 신경을 덜쓰게 되는 질병같습니다. 전염성이 강하고 딱히 백신이 없기때문에 무엇보다 관리가 중요한데요 오늘은 이런 노로바이러스 장염의 증상과 치료 그리고 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 노로바이러스 장염이 뭔가요? 노로바이러스 장염은 사람의 위와 장에 염증을 일으키는 크기가 매우 작은 바이러스인 노로바이러스(norovirus)에 감염되어 일어나는 식중독을 의미합니다. 노로바이러스는 오염된 음식물이나 물 등을 통해 섭취할 경우 사람에게 식중독을 일으키는 장관계 바이러스의 일종으로 보통 바이러스에 오염된 식품을 섭취 후 24~48시간이 지나면 구토, 설사, 복통 등과 같은 식중독 증상을 유발합.. 디톡스알로에베라 주스 해독 다이어트 제대로 하는 3단계 방법 알로에베라로 디톡스 해보셨나요? 알로에는 식품뿐만아니라 화장품에서도 좋은 원료로 많이 사용되고 있습니다. 오늘은 피부에 발라도 좋은 알로에베라로 디톡스 하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 디톡스란 무엇일까? 디톡스에 대한 자세한 내용은 아래 블로그에 자세히 포스팅 되어있으니 참고하세요. 해독주스로 좋은 당근주스 만들기 3가지만 기억하세요. 해독주스 혹시 만들어보셨나요? 디톡스 들어보셨죠? 몸속에 있는 독소를 빼주는걸 디톡스라고 하는데 그중 하나가 해독주스입니다. 여러방법이 있겠지만 오늘은 당근으로 해독주스 만들기를 coshirong.com 알로에베라 어디에 좋을까? 고대 이집트 왕조 시대부터 사용한 알로에 제품의 기능성은 면역력 증강, 위 · 장 및 피부 건강, 배변 활동에 도움이 됩니다. 세계 각국의.. 다양한 마종류의 효능 먹는방법까지 한방에 알아보자 마효능에 대해 알아볼까요? 요즘 다들 건강에 관심 많으시죠? 이렇게 건강에 관심이 많으시다면 한번쯤은 들어봤을 마! 오늘 시간에는 마효능에 대해서 포스팅 해보도록 하겠습니다. 마의 종류는 아래 글에 자세히 포스팅 되어 있으니 참고하시기 바랍니다. 마종류 위장병에 좋은 효능 마가루 먹는법 제대로 알아보기 위장병에 마 좋은거 알고계시죠? 마를 활용한 마가루 먹는법과 마의 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. ... blog.naver.com 마는 어디에 좋을까? 시중에 나와있는 다양한 건강식품중에 마는 하얀빛깔의 탄탄한 질감을 가지고 있으며 주로 우유에 갈아 꿀과 함께 먹는 경우가 많이 있습니다. 간단하게는 숙취 해소, 혈당 저하,피부 미용 및 스테미나 강화 등의 기능이 있어 다방면으로 인기가 많습니다. 가장.. 로즈힙퓨레쥬스로 알아보는 먹는법 효능 부작용을 한방에! 로즈힙을 아시나요? 선명한 붉은 색과 신맛이 특징인 로즈힙은 향기로운 향을 갖고 있는 허브의 한 종류입니다. 오일로도 유명하며 화장품의 원료로도 사용되는 들장미의 열매이기도 하죠. 로즈힙은 장미가 피고난 다음에 맺히는 열매예요. 고대 그리스 시대부터 섭취하였으며 원산지는 남미이지만, 요즘은 국내에서도 재배되고 있습니다. 오늘은 이렇게 몸에 좋고 미용에도 좋은 로즈힙(퓨레쥬스)효능과 다양하게 먹을수 있는 방법, 그리고 부작용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 로즈힙의 5가지 효능 1. 피부 미용 효과 피부는 표피, 진피, 피하 조직의 3층 구조로 되어 있으며, 콜라겐은 진피에서 그물망 형태로 존재합니다. 주름이나 피부의 처침 원인이 콜라겐이 부족해서 나타는 현상이기도 합니다 로즈힙(퓨레쥬스)의 효능으로는.. 단기간 다이어트로 하기 좋은 운동 3가지 다이어트! 끝없는 살과의 전쟁 이제 날이 더워지면서 더 다이어트를 해야하는 이유가 늘어나기 시작하죠. 가벼운 옷차림만큼 몸도 가벼우면 좋으련만 나이들수록 살과의 끝없는 전쟁이네요. 뭐부터 시작해야 하나? 막상 다이어트를 시작할려니 뭘먼저 해야할지 막막하시죠? 헬스장을 끊어야 하는지 필라테스?요가? 아님 하루 만보걷기? 요즘은 더더욱 코로나의 확진세가 증가하고 있어 휘트니센터를 등록하기는 좀 무리지 않을까 합니다. 그래서 홈트 많이 하시더라구요. 저역시 작년에 이어 집콕생활을 하고 있는중이라 몸이 하늘높은줄 모르고 땅넓은줄만 알고 있네요. 그래서 다이어트를 본격적으로 시작했습니다. 작년부터. 일단 저의 상태는 몸이 점점 불어나면서 계속 아픈곳이 생기기 시작하고 코로나로 인한 우울증을 앓고 있었던것같아요. .. 기미팩 내손으로 직접만들어 보송보송 깨끗한 피부관리하자 여름에 특히 신경쓰이는 것은 바로? 아주 먼옛날 호랑이 담배피던 시절부터 여자들의 최대 관심은 미백이였습니다. 기미,주근깨, 잡티없는 깨끗한 피부는 여자들의 로망이죠. 특히 여름에 더 신경쓰이는게 아닐까 생각합니다. 그래서 오늘은 기미에 좋은 기미팩에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다 기미 넌 어디서 온거니? 우선 기미란 불규칙한 모양이나 다양한 크기의 갈색 점이 얼굴에 발생하는 일종의 질환이라고 하네요. 특히 태양 광선에 대한 노출이나 임신, 경구 피임약 혹은 일부 항경련제 등에 의해 악화될 수 있는것이 바로 기미입니다. 그리고 자궁쪽 질환이 있으시면 기미가 나타날수도 있어요. 저도 그쪽 질환이 생길때 기미가 확 올라오는걸 발견 할수 있었습니다. 주로 햇빛에 노출이 잘되는 부위로 좌우 대칭적인 뺨과 이마.. 장염열 증상으로 알아보고 예방법도 체크하자 장염은 흔한 병이다 특히 어린아이들에게 걸리기 쉬운 흔한병이기도 하죠. 요즘같은 여름철 주의해야할 질병이기도한 장염증상과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장염은 어떻게 생기는 병인가? 우선 장염은 어떤 질병인지에 대해 알아보자면 장에 염증을 일으키는 질환을 말하고 보통 여름철에 발병율이 높기 때문에 여름철 질환이라고 생각하기 쉬운데 동절기에 발생률이 높은것으로 나타나고 있습니다. 그렇기 때문에 겨울철이라고 해서 방심해서는 안되겠죠. 그렇다면 겨울철에 바이러스 장염이 발생하는 이유는 무엇일까요? 요즘 한창 주의 중인 노로바이러스, 그외 로타바이러스, 아데노바이러스의 특징이 기온이 낮을수록 더 오래살고 발병힘이 강해지기 때문입니다. 보통 겨울철엔 땀이 덜나고 활동량도 적고 여름철에 비해 덜씻는 경향이 .. 이전 1 2 3 다음
