멍잘드는 이유 알고계셨나요? 제대로 알고 관리해봐요

유난히 멍이 잘드는분 계시죠?

제가 그렇답니다.

언제 부딪혔는지도 모르는데 특히 다리에 멍이 잘들어서 깜짝놀랄때가 한두번이 아니예요.

저처럼 멍 잘드는분들은 이글 보시면 도움되리라 생각됩니다.

멍이란?

먼저 '멍'이란? 우리피부는 외부 충격 또는 물리적 힘이 가해지면 진피층의 근육과 조직이 손상을 입게 됩니다. 그러므로인해 모세혈관이 터져 출혈이 발생하고 간혹 부종이 동반하는 상태를 흔히 하는말로 멍이라고 얘기합니다.

이때 발생한 출혈이 피부표면 밖으로 나오지 못하고 피부속 진피 속에 머물러서 응고되어지면서 육안으로 검붉게 보이게 됩니다. 우리가 알고 있는 일반적인 멍은 우리의 삶에 흔히 보이는 증상이기 때문에 실은 대수롭지 않게 생각하는 경우가 대부분이죠. 하지만 이러한 증상을 유발하는 상황과 질환은 생각보다 다양할수 있습니다. 이렇게 상세 증상과 함께 멍을 유발하는 질환을 알아보도록 하겠습니다.

 

피부에 멍이 생기는 원인

넘어지거나, 타박상을 입어서 생기는 멍은 시간이 지남에 따라 새어나온 혈액들은 조직에 흡수되면서 색깔이 녹색에서 밝은 갈색, 노란색의 순으로 옅어지며, 보통은 대략 일주일 정도 지나면 완전히 사라지기도 합니다.

원인은 다양하지만 대표적으로는 연령이나 성별에 따라 멍이 더 잘 들기도 한다.
유난히 다른 사람보다 멍이 잘 들면 우리는 보통 백혈병 같은 큰 병을 의심하는 경우가 있으시죠? 하지만 대부분은 피부와 조직이 약해서 멍이 잘 생기는 경우이고 아무 이유 없이 멍이 들었다고 생각하는 경우도 있을수 있지만 실은 어딘가에 부딪치거나 스친 후 기억을 하지 못하고 시간이 지난뒤에 통증이 느껴지거나 피부색이 변화가 생기면 그제서야 멍을 인지하게 된 경우가 아마 대부분일겁니다. 저역시 어디서 어떻게 부딪혔는지도 모를 멍자국들이 다리며 팔에 나있는걸 볼수 있어요.

 

연령별로 보자면 어린이나 노인들은 혈관을 보호하는 피부 속 진피층이 약하기 때문에 일반 성인의 다른 연령대보다 멍이 쉽게 드는 편입니다.

그리고 성별로는 여성이 남성보다 피부층이 얇은 편이라 멍이 쉽게 들기도 하죠. 멍이 들어도 쉽게 피부에 증상이 나타나기 때문에 육안으로도 빨리 판단이 됩니다.
그렇다고 해서 특별한 진료가 필요하진 않지만, 멍이 드는 증상이 자주 반복되고 그게 신경이 쓰인다면 가까운 내과나 가정의학과에서 혈액 검사를 받는것도 하나의 방법입니다.

또는, 코피가 유난히 잘나거나 구강 출혈이 잦고 피부에 멍이나 작은 반점들이 생겼다면 이런경우는 아주 드물지만 출혈성 질환을 의심할 수도 있습니다.
출혈성 질환은 외상 후 혹은 외상과 관계 없이 출혈이 발생하여 잘 지혈되지 않는 증상을 말하는데요, 특히 피부 내 조직에 출혈이 발생할 경우 작은 멍과 같은 반점이 나타날 수도 있습니다. 혈액응고에 영향을 미치는 질환들은 원인 및 증상에 따라 다양하기 때문에 이런경우에는 조속히 병원으로 가셔셔 진료를 받아보시기를 권해드립니다.

그밖의 원인으로 외상, 상처, 발치, 수술이나 가벼운 시술도 마찬가지로 내부에 출혈이 생겨 피가 고이면 그 직후 또는 며칠이 지난 후에도 멍이 들 수 있습니다. 또는 비타민 K의 부족, 간이나 신장 질환이 있을 때, 항암 치료를 받고 있는 경우에도 몸의 면역, 조혈 세포등이 억제되므로 백혈병, 혈액암의 증상에도 혈액응고인자 부족으로 멍이 생길 수 있습니다.  

 

멍이 위험한 경우

다른사람에 비해 멍이 자주 드는 증상과 함께, 코피가 잘 나거나 지혈이 잘 안되는 경우, 또는 월경과다 등이 동반되는 경우에는 혈액 응고와 관련된 혈액, 간, 신장의 질환이 의심될 경우 반드시 가까운 병원을 방문하셔서 정확하게 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 어떤병이든 초기진료가 가장 중요합니다. 대수롭지 않게 넘기지 마시고 몸에 신경을 써주세요.

 

저는 하지정맥이 있는 다리쪽에 유독 멍이 잘들고 여름철에 모기도 잘물려서 특히나 반바지나 치마를 잘입지 않습니다.

치마를 입더라도 롱치마로 다리를 가릴수 있는 옷을 선택하죠~

 

이렇게 오늘은 저처럼 멍이 잘드는분들에게 조금이나마 도움을 드리고자 멍이 잘드는 이유에 대한 포스팅을 해봐았습니다. 건강만큼 중요한게 없죠. 우리 흔히 건강잃으면 다 잃는거라 했습니다. 

덥고 습한 여름이 다가오는데 여름철 건강관리 잘하시고 코로나 백신도 맞으셔서 코로나도 잘이겨 내시길 바랍니다.