공황 장애 나도혹시? 자가테스트해보고 극복방법도 알아보자
현대인들 누구나 겪고 있는 불안,우울증 오늘은 그중에서도 공황장애에 대해 알아보도록 하겠습니다 공황장애란? 다들 알고 계시겠지만 공황 장애란 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애로 위와 같은 환자들은 심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포와 더불어 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움 등의 다양한 신체 증상을 경험합니다. 하지만 공황 장애를 진단한 후 적절한 치료를 시작하면 증상이 비교적 잘 조절할수 있고 공황 장애를 극복하기 위해서는 증상, 진단, 치료법을 정확히 알아야겠습니다. 이런증상은 왜 생기는 걸까요? 공황 장애는 생물학적(신체적인) 원인, 외부적인 스트레스, 개인적인 인생 경험, 그중에서도 특히 유년기의 초기 경험과 이에 따른 인격의 발달이 함께 작용해서 발생되기..
